Dieta di soia e cereali integrali
Scritto da dcreative il 23 giugno 2009 6:28 am
Per dimagrire ed asciugare la linea è meglio ridurre al minimo i formaggi grassi, gli insaccati e la carne rossa.
La soia è un ottima alternativa in quanto è ricca di minerali e proteine ed è a...
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Dieta dello yogurt
Scritto da dcreative il 22 giugno 2009 1:42 pm
Lo yogurt magro apporta 50 calorie ogni 100 gr, ma anche quello intero è amico della linea: un etto contiene circa 80 calorie. Seguendo lo schema della dieta puoi perdere fino a tre chili in cinque gi...
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Dieta disintossicante
Scritto da dcreative il 22 giugno 2009 1:38 pm
Istruzioni per l'uso
E' sempre importante, almeno per una volta al mese, seguire questo tipo di dieta disintossicante che vi servirà a purificare il sangue e quindi a sgonfiarvi perdendo un po' di...
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Dieta iperproteica
Scritto da dcreative il 22 giugno 2009 1:35 pm
Istruzioni per l'uso
va seguita per 10 giorni, ripetendo lo schema proposto 2 volte, ma non oltre!
Primo giorno
Colazione: una tazza di latte parzialmente scremato, caffè, 2 cucchiaini di zuccher...
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Dieta anti cellulite
Scritto da dcreative il 22 giugno 2009 1:28 pm
La cellulite è un inestetismo complesso, che ha tra le sue cause principali il rallentamento della circolazione venosa e linfatica. I rimedi più efficaci sono innanzitutto uno stile di vita corretto, ...
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Dieta last minute
Scritto da dcreative il 22 giugno 2009 12:06 pm
Questa dieta è molto semplice, per questo viene chiamata così. Serve per perdere al massimo 2 o 3 chili e va seguita per un massimo di cinque giorni. Per provarla basta seguire questa semplice tabella...
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Dieta in gravidanza
Scritto da dcreative il 22 giugno 2009 12:05 pm
E' importante mantenere una corretta
alimentazione, per non aumentare di peso oltre il normale incremento previsto dalla gestazione. Il fatto che si abbia una nuova vita in crescita non vuol dire che...
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Dieta del minestrone
Scritto da dcreative il 22 giugno 2009 12:04 pm
Istruzioni per l'uso
La dieta del minestrone non è equilibrata nutrizionalmente ed è molto restrittiva per la carenza di calorie che comporta. Fa sicuramente perdere peso, ma non può essere seguita...
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Dieta colesterolo
Scritto da dcreative il 22 giugno 2009 12:04 pm
eliminare i cibi ricchi di grassi animali
ridurre i condimenti vegetali
aumentare gli alimenti ricchi di fibra (verdure, frutta, cibi integrali)
Da eliminare
ELIMINARE: GRASSI ANIMALI (BURRO, ...
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Dieta metabolica
Scritto da dcreative il 22 giugno 2009 12:03 pm
Dimagrire può essere difficile a causa del metabolismo,l'insieme dei processi di trasformazione dei nutrienti in energia. In alcune persone questa attività è più lenta del normale: gli zuccheri e i g...
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Dieta vegetariana
Scritto da dcreative il 22 giugno 2009 12:03 pm
Colazione
150 gr di latte parzialmente scremato
caffè
1 fettina di pane / 3 fette biscottate
1 cucchiaino di marmellata
1 cucchiaino di zucchero
Ore 11
un frutto
Pranzo
70 gr di pas...
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Dieta scarsdale
Scritto da dcreative il 22 giugno 2009 12:02 pm
Istruzioni per l'uso
Si tratta di un metodo di dimagrimento per persone sane, che non abbiano malattie o disturbi in corso. Quando si acquisiscono 2 kg in più rispetto al peso forma si può riinizia...
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