Una dieta sgonfiante per le gambe, avrà caratteristiche diverse se condotta in primavera o in autunno, le stagioni di transazione in cui tutte le cultura consigliano di alleggerire il corpo dalle tossine prodotte dagli eccessi alimentari. Rispettare la stagionalità dei cibi e consumare quelli adatti a ogni periodo dell’anno è fondamentale in quanto la natura sembra fornirci gli alimenti opportuni proprio nel momento in cui ne abbiamo bisogno. Pensate all’effetto antidepressivo e antifame delle castagne in autunno e a quello drenante sulla cistifellea operato dai ravanelli in primavera, momento in cui il fegato è maggiormente a rischio. Continua »